DETENTE ET RELAXATION

 

 

      Dans une société, où on nous demande d'être toujours dans la performance, il est vital d'apprendre à se détendre et à gérer son stress.

      La technique de l'andullation (matelas HHP), la sophrologie, la réflexologie plantaire  permettent vraiment de détendre son corps et son esprit, ce qui favorise un retour au bien être, à la sérénité et à l'harmonie.

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      La technique de l'Andullation, au travers de son matelas HHP,  associe une action mécanique (oscillo-vibratoire) et thermique (par infra-rouge)permettant une résonnance cellulaire, une détente musculaire, une activation de la microcirculation, une diminution des tensions....

 

      La sophrologie allie une détente du corps et des visualisations positives permettant une réappropriation de sa vie de manière plus harmonieuse.                                        Pour en savoir plus

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     La réflexologie plantaire est une technique permettant la stimulation de points et de zones reflexes du pied correspondant à des fonctions ou des organes du corps. Elle vise notamment à libérer les flux énergétiques pour apporter la détente, la relaxation , la libération des tensions et le retour au bien-être et à l'harmonie. Pour en savoir plus

 

Séances non thérapeutiques, elles ne remplacent pas la consultation d'un médecin.